Quelques images du Stage Yoga & Féminité

Hier se terminait notre Stage Yoga & Féminité qui se tenait, depuis le samedi 9 novembre, à Trouville-sur-mer. Pendant 3 jours, nous avons partagé de magnifiques moments de yoga, en bord de mer, dans une complicité et une bienveillance toute féminine.

Les journées démarraient avec des séances de hatha yoga très douces pour prendre le temps de s’écouter et de faire acte de bienveillance avec soi-même. L’après-midi des marches méditatives en bord de mer ou dans la campagne nous ont permises de nous connecter avec la nature environnante. Puis les après-midi se clôturaient avec des séances de yoga un peu plus dynamiques pour reprendre contact avec son corps et se tonifier. Le soir, nous nous réunissions pour des séances de méditation guidées abordant le thème de la féminité. Tout le week-end était également ponctué de pauses gourmandes végétariennes grâce aux talents de notre cher Dadou Traiteur.

Le temps fort de ce week-end était sans conteste le Cercle de Femmes initié par Tatiana de l’association Home, à Pantin. Un moment de partage très fort qui nous a permis de partir à la recherche de notre enchanteresse, la femme créatrice que nous portons en chacune de nous. Nous remercions infiniment Tatiana pour cette jolie intervention.

Et bien évidemment, nous avons vécu l’ensemble de ce week-end avec un réel sentiment de sororité qui nous a porté des rires jusqu’aux larmes dans une énergie positive et généreuse. Nous avons hâte de revivre des instants similaires…

Les prochains stages Trouvillais auront lieu au printemps prochain. N’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux et à vous abonner à notre newsletter si vous souhaitez être informée des dates des prochains stages Yoga & Féminité.

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