Cours collectifs

Cours de Hatha Yoga à La Azohía, Murcia, Espagne

Tous les jours à 19h30
Du 6 juillet au 31 août 2019
Tous niveaux

Une session de 90 minutes, face à la mer, pour travailler sa respiration, développer sa conscience du corps, s’étirer et se muscler tout en douceur. Dans la philosophie du yoga, le Hatha Yoga désigne l’aspect physique de la pratique du yoga. Mais plus communément, en Occident, le Hatha désigne un style de yoga assez méditatif, basé sur une excellente pratique de la respiration. On passe en douceur d’une posture à l’autre et l’on apprend à lâcher prise en s’installant consciemment dans chaque posture. 

Cours à l’unité : 10€
Carte 10 cours : 80€

Réservations par mail : yatrayogatrips@gmail.com
Ou par whatsapp : +33 625 45 80 38

 

COURS DE SUP YOGA A LA AZOHÍA, MURCIA, ESPAGNE

Tous les dimanches, mardis et jeudis à 8h00
Du 6 juillet au 31 août 2019
Tous niveaux

Le SUP Yoga se pratique sur une planche de Stand Up Paddle et permet de travailler très efficacement son sens de l’équilibre tout en profitant d’un rapport unique à la mer. Une session d’1h30 pour vous laisser bercer par le clapotis de l’eau et vous étirer tout en douceur.

Cours à l’unité : 20€
Carte 10 cours : 180€

Réservations par mail : yatrayogatrips@gmail.com
Ou par whatsapp : +33 625 45 80 38

 

Classes de Hatha Yoga sur la terrasse du club de kayak
Classes de SUP Yoga au départ du club de kayak
Calle Miramar, 13
30868 La Azohía, Murcia