France

Retraite de 3 jours Hatha Yoga et Méditation à Trouville-sur-mer, Normandie

Vendredi 14, samedi 15 et dimanche 16 juin 2019

Offrez-vous une jolie parenthèse bien-être en bord de mer, le temps d’un week-end, à 2 heures de Paris. Profitez d’une atmosphère conviviale et détendue pour pratiquer le hatha yoga dans une grande maison, avec vue sur la mer, sur les hauteurs de Trouville. Un week-end yoga ponctué de marches méditatives et de délicieux repas végétariens pour se ressourcer en pleine conscience.

Située dans le Calvados, Trouville-sur-mer est une station balnéaire qui séduit les artistes parisiens depuis le 19ème siècle grâce aux couleurs contrastées de son ciel et à l’atmosphère unique de son port de pêche. On vient y flâner le long de sa plage de 1200m de long, bordée de magnifiques villas et on se délecte de sa gastronomie dans ses nombreuses brasseries et salons de thé.

Devenue célèbre également pour ses bains de mer et ses cures marines, Trouville est synonyme de bien-être dans la littérature de la fin du 19ème siècle. Yatra Yoga vous propose donc une expérience trouvillaise complète de détente et de relaxation grâce à la combinaison du hatha yoga, de la méditation, de la marche et d’une nourriture saine.

Le lieu :
Une grande maison, située à 15 minutes à pieds de la gare de Deauville, légèrement dans les hauteurs de Trouville, avec vue sur la mer. Perchée au milieu d’une rue qui donne sur la mythique rue des Bains, vous pourrez profiter pleinement de l’ambiance particulière aux commerces et restaurants de Trouville, tout en résidant au calme. Vous y serez logés en chambre double, chambre twin ou en dortoir 4 lits, selon votre demande et nos disponibilités.

Programme de la retraite Hatha Yoga et méditation :
Vendredi :
Dans l’après-midi : début des arrivées
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
21h22 : Arrivée du dernier train en provenance directe de Paris
21h30 : Soupe de bienvenue
Samedi :
08h00 : Méditation
08h30 : Petit-Déjeuner
10h30 : Hatha Yoga (90 mn)
12h30 : Déjeuner végétarien
13h30 : Marche méditative (90 mn en fonction de la marée)
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
20h00 : Dîner végétarien
Dimanche :
08h00 : Méditation
08h30 : Petit-Déjeuner
10h30 : Hatha Yoga (90 mn)
12h30 : Déjeuner végétarien
13h30 : Marche méditative (90 mn en fonction de la marée)
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
20h04 : Dernier train en partance pour Paris
Tarifs retraite avec hébergement 2 nuits et pension complète* :
1 personne en chambre individuelle : 255€
1 personne en chambre partagée : 205€**
2 personnes en offre DUO : 350€***

RÉSERVEZ ICI

* Ces tarifs ne comprennent pas les frais de déplacement pour se rendre à Trouville-sur-mer.
** En chambre twin ou dortoir 4 lits selon disponibilités
*** 175€ par personne en chambre double, twin ou dortoir 4 lits selon disponibilités