France

Stage 3 jours Hatha Yoga et Féminité à Trouville-sur-mer, Normandie

Samedi 9, dimanche 10 et lundi 11 novembre 2019

Offrez-vous une jolie parenthèse bien-être, entre femmes, en bord de mer, le temps d’un week-end, à 2 heures de Paris. Profitez d’une atmosphère conviviale et féminine pour pratiquer le hatha yoga dans une grande maison, avec vue sur la mer, sur les hauteurs de Trouville. Un week-end yoga, en petit groupe, incluant un cercle de femmes et ponctué de marches méditatives et de délicieux repas végétariens pour se ressourcer et se reconnecter à son énergie féminine.

Devenue célèbre au 19ème siècle pour ses bains de mer et ses cures marines, Trouville est synonyme de bien-être dans la littérature de la fin du 19ème siècle. Yatra Yoga vous propose une expérience trouvillaise complète de détente et de relaxation, pour développer votre féminin profond, grâce à la combinaison du hatha yoga, du cercle de femmes, de la marche méditative et d’une nourriture saine.

Les cours de Hatha Yoga et les méditations seront guidées par Audrey qui a grandit à Trouville et saura vous confier tous ses secrets. Le Cercle de Femmes sera initié par Tatiana, chargée de mission et professeure de Yoga Vinyasa pour l’association Home à Pantin, où elle propose des Cercles de Femmes tous les mois. Quant aux délicieux petits plats végétariens, ils seront concoctés par l’inimitable Dadou Traiteur.

Le lieu :
Une grande maison, située à 15 minutes à pieds de la gare de Deauville, légèrement dans les hauteurs de Trouville, avec vue sur la mer. Perchée au milieu d’une rue qui donne sur la mythique rue des Bains, vous pourrez profiter pleinement de l’ambiance particulière aux commerces et restaurants de Trouville, tout en résidant au calme. Vous y serez logés en chambre double, chambre twin ou en dortoir 4 lits, selon votre demande et nos disponibilités. Groupe de 8 personnes maximum.

Programme du stage Hatha Yoga et Féminité :
Samedi :
A partir de 14h : Début des arrivées
18h00 : Hatha Yoga (1h30)
20h00 : Dîner végétarien
21h30 : Méditation et lecture (1h00)
Dimanche :
08h00 : Hatha Yoga (1h30)
10h00 : Petit-Déjeuner
13h00 : Déjeuner végétarien
14h30 : Marche méditative (1h00 en fonction de la météo et de la marée)
18h00 : Hatha Yoga (1h30)
20h00 : Dîner végétarien
21h00 : Cercle de femmes (2h00)
Lundi :
08h00 : Hatha Yoga (1h30)
10h00 : Petit-Déjeuner
13h00 : Déjeuner végétarien
14h30 : Marche méditative (1h00 en fonction de la météo et de la marée)
18h00 : Hatha Yoga (1h30)
20h04 : Dernier train en partance pour Paris
Tarifs retraite avec hébergement 2 nuits et pension complète* :
1 personne en chambre individuelle : 275€
1 personne en chambre partagée : 225€**
2 personnes en offre DUO : 390€***

RÉSERVEZ ICI

* Ces tarifs ne comprennent pas les frais de déplacement pour se rendre à Trouville-sur-mer.
** En chambre twin ou dortoir 4 lits selon disponibilités
*** 195€ par personne en chambre double, twin ou dortoir 4 lits selon disponibilités