Offre spéciale sur les retraites espagnoles de cet été !

Tout se met en place actuellement, à La Azohía, en Espagne, pour accueillir les premiers élèves des retraites de hatha yoga, SUP yoga et kayak qui se dérouleront tout au long de l’été. Un nouveau programme quotidien permet un lâcher-prise complet dans ce véritable petit paradis de la Costa Cálida. Tous les soirs, une séance de hatha yoga, avec vue sur la mer. Tous les matins, une activité marine telle que le SUP yoga ou le kayak pour développer son rapport conscient à la mer et découvrir la zone naturelle protégée de Cabo Tiñoso.

Cette année, l’association est également fière de s’être dotée d’un nouvel équipement de Stand Up Paddle pour une meilleure expérience d’apprentissage de cette pratique de relaxation sportive et complète qu’est le SUP yoga.

Pour participer aux premières semaines de ces retraites espagnoles, Yatra Yoga vous propose une offre exceptionnelle de dernière minute ! Réservez votre chambre individuelle au prix d’une chambre partagée (399€ au lieu de 469€) pour 8 jours de retraite de hatha yoga, SUP yoga et kayak dans le sud de l’Espagne. Il vous suffit de réserver pour la semaine du 13 ou du 20 juillet en mentionnant le code DERNIERE MINUTE lors de votre réservation. A bientôt sous le soleil de l’Espagne ! ☀️

INFOS ET RESERVATIONS ICI

Découvrez le SUP Yoga cet été

Connaissez-vous le SUP Yoga ? Cela se pratique sur une planche de Stand Up Paddle et permet de travailler très efficacement son sens de l’équilibre tout en profitant d’un rapport unique à l’eau. On se laisse bercer par le clapotis de l’eau et on s’étire tout en douceur.

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Audrey, de Yatra Yoga, est née sur une île caribéenne, et a toujours cultivé un certain rapport à la mer dans tous ses voyages à travers le monde. En partenariat avec des structures professionnelles à Trouville (France) et à La Azohía (Espagne), elle vous propose donc de vous guider à travers cette pratique de relaxation sportive et complète qu’est le SUP Yoga.

yogatrouville2Cours de SUP Yoga à Trouville le Samedi 22 juin à 10h

L’Ecole de Surf North Shore et Audrey de Yatra Yoga s’associent pour vous faire découvrir le SUP Yoga dans le bassin extérieur de la piscine de Trouville lors d’un atelier exceptionnel, ce samedi 22 juin à 10h.
Durée : 1h30
Prix : 35€
Disponibilités : 6 places
Réservations ici

IMG_0356Retraite de Hatha Yoga, SUP Yoga et Kayak en Espagne tout l’été

En association avec Mola Mola Kayak, Yatra Yoga propose une retraite de 8 jours/7 nuits de Hatha Yoga, SUP Yoga et kayak. Un séjour sur-mesure pour profiter de la Méditerranée en pratiquant le Hatha yoga quotidiennement, en découvrant le SUP Yoga et en explorant les environs en kayak.
A partir de 399€ la semaine
Renseignements et réservations ici

 

 

Prochaines retraites

Après la retraite mexicaine du mois d’avril, Yatra Yoga s’apprête à recevoir ses élèves à Trouville, pour un week-end bien-être en bord de mer, du 14 au 16 juin. Il reste encore quelques places, réservez vite !
Infos et réservations ici 

 

Pour une escapade un peu plus lointaine et un contact privilégié avec la mer Méditerranée, venez apprendre le SUP yoga, dans le sud de l’Espagne, lors de nos retraites de Hatha yoga, SUP yoga et kayak, tout au long de l’été.
Dates, infos et réservations ici

 

Evadez-vous avec Yatra Yoga

Les cours du samedi matin, dans la salle de la Rotonde, à Trouville-sur-mer, se sont terminés le 13 avril dernier. Mais rassurez-vous, ce n’est que pour mieux vous inviter à plus d’évasion ! Lors des prochains mois, Yatra Yoga vous propose tout un programme de week-ends et retraites au Mexique, en France et en Espagne pour pratiquez le Hatha Yoga et vous faire découvrir plein d’autres activités dans des lieux exceptionnels.

559585_10152620986279821_7030554052717356243_nDu 27 avril au 4 mai, pratiquez le Hatha Yoga dans un site écotouristique au Mexique

Yatra Yoga vous accueille au Mexique, sur un site écotouristique rare, niché au coeur de la forêt tropicale de l’état de Veracruz. Au bord d’une lagune et à quelques centaines de mètres du Golfe du Mexique, pratiquez le Hatha Yoga pour vivre une expérience unique de connexion avec la forêt tropicale. Endormez-vous bercé(e) par les chants des insectes tropicaux, laissez-vous embrasser par la moiteur de la forêt environnante dans des cabanons tout équipés. Pratiquez au son des oiseaux tropicaux…
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yoga3Du 14 au 16 juin, ressourcez-vous à Trouville-sur-mer

Offrez-vous une jolie parenthèse bien-être en bord de mer, le temps d’un week-end, à 2 heures de Paris. Profitez d’une atmosphère conviviale et détendue pour pratiquer le hatha yoga dans une grande maison, avec vue sur la mer, sur les hauteurs de Trouville. Un week-end yoga ponctué de marches méditatives et de délicieux repas végétariens pour se ressourcer en pleine conscience. Devenue célèbre, entre autres, pour ses bains de mer et ses cures marines, Trouville est synonyme de bien-être dans la littérature de la fin du 19ème siècle. Yatra Yoga vous propose une expérience trouvillaise complète de détente et de relaxation.
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cropped-en-tete-site-internet.jpgTout l’été, découvrez la combinaison parfaite du Hatha Yoga, du SUP yoga et du kayak à La Azohía, en Espagne

Imaginez-vous un instant vous réveiller au son de la mer Méditerranée. Vous démarrez votre journée par une bonne séance de yoga avec vue sur la mer. La tranquillité de la baie avoisinante et ses eaux cristallines vous invitent à poursuivre votre journée avec une sortie kayak ou une séance de SUP yoga. Vous êtes à La Azohía… En association avec Mola Mola Kayak, Yatra Yoga vous propose un séjour sur-mesure pour profiter de la Méditerranée en pratiquant le Hatha yoga quotidiennement, en découvrant le SUP Yoga et en explorant les environs en kayak.
INFOS ET RESERVATIONS ICI

Profitez du printemps à Trouville !

Le printemps est arrivé tôt cette année et c’est une véritable fête des couleurs que nous offre le paysage trouvillais actuellement ! Venez profitez des dernières semaines de cours de hatha yoga, dans la salle de la Rotonde, sur la plage de Trouville, avant la retraite au Mexique.

Pour fêter la dernière séance dans la salle de la Rotonde, le samedi 13 avril, participez au stage complet incluant brunch végétarien et marche méditative. Un vrai moment de partage entre étudiants dans la détente et la convivialité. Plus d’infos ici !

Programme:
10h30 – 12h00 : Hatha Yoga
12h30 – 13h30 : Brunch végétarien
13h30 – 15h00 : Marche méditative
Prix: 40€

RESERVEZ ICI

Réservez votre retraite au Mexique !

On a cru que l’hiver touchait à sa fin mais il n’en est rien… On se prend donc à rêver à des jours plus ensoleillés, voir à d’autres latitudes. En tout cas, chez Yatra Yoga, on se prépare activement à la retraite mexicaine qui aura lieu prochainement du 27 avril au 4 mai, dans un site écotouristique enchanteur, situé au bord d’une paisible lagune, dans l’état de Veracruz.

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On vous propose de vous endormir bercé(e) par les chants des insectes tropicaux, de vous laisser embrasser par la moiteur de la forêt environnante dans des cabanons tout équipés et décorés dans un style mexicain simple et rustique. Puis de démarrer la journée avec une séance de hatha yoga, sur les hauteurs du site, avec vue sur la lagune de Sontecomapan et le Golfe du Mexique, pour pratiquer au son des oiseaux tropicaux…

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La pratique du hatha yoga, le matin à 9h30 et le soir à 19h30, dans un cadre naturel si riche, permet une véritable connexion profonde avec les éléments environnants. Par la maîtrise de la respiration et par le lâcher prise, on entre dans un état de conscience propre à une véritable rencontre avec la Nature dans toute sa force et toute sa splendeur.

Les réservations ont commencées et les places sont limitées ! Dépêchez-vous d’embarquer dans notre rêve mexicain !

Plus d’infos ici 

Réservations ici

Très bonne année 2019 !!!

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Yatra Yoga vous souhaite une très belle année 2019 emplie d’amour, de joie, de découvertes, d’émotion, d’aboutissement et de paix. Yatra Yoga sera à vos côtés pour vous accompagner sur la voie du yoga tout au long de l’année.

Vous pourrez approfondir votre pratique du Hatha Yoga, tous les samedis, à 10h30, dans la salle de la Rotonde, sur la plage de Trouville-sur-mer. Au printemps prochain, vous pourrez découvrir le paddle yoga, sur cette même plage. Nous vous proposerons aussi, tout au long de l’année, des retraites à Trouville, en Espagne ou encore au Mexique pour vous faire découvrir de merveilleux endroits et vous aider à vous connecter avec la nature, à travers la pratique du yoga.

Nous espérons pouvoir apporter notre touche bien-être à votre année 2019 !!!

Yatra Yoga vous souhaite de joyeuses fêtes !!!

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Ces moments de partage en famille et/ou entre amis sont des moments privilégiés pendant lesquels il est toujours bon de se rapprocher de ceux qu’on aime. Ce sont des moments propices au bilan : observer ce que l’on a accompli pendant l’année et s’en réjouir. Abordez ces moments d’introspection avec toute la bienveillance que vous accorderiez aux êtres les plus chers à vos yeux. Sans vous juger, observer simplement ce que vous souhaiteriez améliorer, si vous en ressentez le besoin, et offrez-vous des solutions douces pour y parvenir.

 

Yatra Yoga vous propose une belle séance de fin d’année, ce samedi 29 décembre, à 10h30, dans la salle de la Rotonde de la piscine de Trouville, pour vous offrir un moment de connexion avec vous-même et vous délester des excès de ces fêtes de fin d’année.

INSCRIVEZ-VOUS ICI

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Nouveau site pour nouvelles activités !!!

Le site Internet de Yatra Yoga fait peau neuve pour vous présenter toutes les nouvelles activités que nous vous proposons !!!

COURS DE HATHA YOGA À TROUVILLE-SUR-MER
TOUS LES SAMEDIS À 10H30
TOUS NIVEAUX

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Nous vous donnons RDV tous les samedis à 10h30 à la salle de la Rotonde de la Piscine (entrée par la droite de la piscine extérieure), sur la Promenade des Planches de Trouville-sur mer pour une session de Hatha Yoga de 90 minutes, face à la mer. On travaille sa respiration, on développe sa conscience du corps, on s’étire et on se muscle tout en douceur. Avec bienveillance pour soi-même, on prend soin de ses articulations et on agit sur les muscles profonds tout en apprenant à lâcher prise.
INSCRIVEZ-VOUS ICI

COURS PARTICULIERS D’ASHTANGA ET HATHA YOGA
EN NORMANDIE ET RÉGION PARISIENNE

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Réservez votre cours particuliers de Hatha Yoga ou Ashtanga Yoga, dans votre domicile ou votre gîte, dans la région de Trouville, Deauville et Honfleur mais également en région parisienne. Une session de 2H, spécialement designée pour vous, pendant laquelle vous travaillerez sur vos propres objectifs physiques et/ou émotionnels.

RETRAITES ET STAGES

IMG_1119« Yatra », en sanskrit, signifie « voyage » dans son sens le plus spirituel du terme. Yatra Yoga vous propose de transformer vos séjours en véritable voyage vers votre paix intérieure en intégrant la pratique du yoga à la découverte de lieux propices à la détente, en France, en Espagne et au Mexique. Et parce que le yoga doit rester accessible à tous, Yatra Yoga met un point d’honneur à rechercher des lieux authentiques, confortables et abordables. Et pour développer votre conscience de l’instant présent, Yatra Yoga  vous propose également de combiner la pratique du yoga avec d’autres activités. Pour des vacances en toute conscience et en total lâcher prise…

Cours et Team Building pour Entreprises

Parce que le yoga est reconnu pour ses bienfaits sur la santé et le mental, Yatra Yoga propose ses services aux employés de votre entreprise. Que ce soit au sein de votre entreprise ou lors de stages intensifs, offrez à votre équipe un moment de détente et de retour à l’essentiel.

Nouvelle formule pour les prochaines retraites à Trouville

Le premier week-end yoga et méditation à Trouville-sur-mer est sur le point de commencer et nous avons hâte de vous accueillir pour partager avec vous ces instants de détente et de relaxation que nous vous avons concoctés. La maison est prête à vous recevoir et nous espérons que ce week-end en bord de mer vous conduira vers plus de paix intérieure.

D’autres week-ends sont à venir en novembre et décembre et nous vous proposons une nouvelle formule pour ces retraites. Un nouveau programme à un tarif plus doux incluant 2 nuits d’hébergement et encore plus de yoga. Et parce que le yoga est une pratique qui se partage, nous prolongeons l’Offre Duo et la proposons à un tarif encore plus intéressant.

Formule retraite avec hébergement 2 nuits :
Vendredi :
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
21h22 : Arrivée du dernier train en provenance directe de Paris
21h30 : Soupe de bienvenue
Samedi : 
08h00 : Méditation
08h30 : Petit-Déjeuner
10h30 : Hatha Yoga (90 mn)
12h30 : Déjeuner
13h30 : Marche méditative (90 mn en fonction de la météo)
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
Dimanche :
08h00 : Méditation
08h30 : Petit-Déjeuner
10h30 : Hatha Yoga (90 mn)
12h30 : Déjeuner
13h30 : Marche méditative (90 mn en fonction de la météo)
18h00 : Hatha Yoga (90 mn)
20h04 : Dernier train en partance pour Paris

Tarifs formules retraite avec hébergement 2 nuits* :
Chambre individuelle : 255€
Chambre partagée : 205€
Offre DUO : 350€**

Dates à venir :
Du Vendredi 9 au Dimanche 11 Novembre
Du Vendredi 23 au Dimanche 25 Novembre
Du Vendredi 7 au Dimanche 9 Décembre

INSCRIVEZ-VOUS ICI !!!

Retrouvez également, sur notre site, le détail des formules sans hébergement.

* Ces tarifs ne comprennent pas les dîners ni les frais de déplacement pour se rendre à Trouville-sur-mer.
** 175€ par personne en chambre double, twin ou dortoir selon disponibilités