Stage Yoga & Féminité à Trouville

SAMEDI 9, DIMANCHE 10 ET LUNDI 11 NOVEMBRE 2019

Il est ici, il est là, l’automne s’est installé petit à petit dans nos villes et nos campagnes. Avec lui nous viennent des envies de cocooning et de balades automnales. Yatra Yoga vous propose d’assouvir ces envies lors d’un stage Yoga et Féminité qui se déroulera du samedi 9 au lundi 11 novembre, à Trouville-sur-mer.

 

Offrez-vous une jolie parenthèse bien-être, entre femmes, en bord de mer, le temps d’un week-end, à 2 heures de Paris. Profitez d’une atmosphère conviviale et féminine pour pratiquer le hatha yoga dans une grande maison, avec vue sur la mer, sur les hauteurs de Trouville. Un week-end yoga, en petit groupe, incluant un cercle de femmes et ponctué de marches méditatives et de délicieux repas végétariens pour se ressourcer et se reconnecter à son énergie féminine.

Les cours de Hatha Yoga et les méditations seront guidées par Audrey qui a grandit à Trouville et saura vous confier tous ses secrets. Le Cercle de Femmes sera initié par Tatiana, chargée de mission et professeure de Yoga Vinyasa pour l’association Home à Pantin, où elle propose des Cercles de Femmes tous les mois. Quant aux délicieux petits plats végétariens, ils seront concoctés par l’inimitable Dadou Traiteur.

Programme, Informations & Résas ici

 

 

Fin de la première semaine de retraite yoga à La Azohía

C’est avec beaucoup d’émotions que nous nous sommes dit au revoir avec le premier groupe d’élèves en retraite de hatha yoga, SUP yoga et kayak à La Azohía. Une semaine intense de partage, de complicité, de détente et d’exploration mentale et physique entre femmes provenant d’Angleterre, de Pologne, de Slovaquie, d’Algérie et de France. Une saison de retraites estivales qui démarre donc en beauté. On attend, à présent, le deuxième groupe qui sera constitué d’élèves françaises et allemandes.

Cours de yoga au féminin à Paris

Ce soir, j’ai l’immense plaisir de donner un cours de yoga pour L’Ecole des Filles de Joie de l’envoûtante Juliette Dragon. Depuis une dizaine d’années, Juliette propose des cours de danse, de gym et d’effeuillage burlesque à des élèves de 18 à 70 ans qui viennent, nombreuses, se débarrasser de leurs complexes et prendre confiance en elles, assumer leur corps de femmes et leur sex appeal.

yoga pures meufs

Je profite de mon séjour en France pour poursuivre cette mission à travers 3 cours de yoga. Lors de 2 séances nommées Gym Yoga des pures meufs, ce soir et le jeudi 14 juin, on travaillera un style inspiré de l’Ashtanga pendant une courte séance d’une heure pour tonifier abdos, fessiers et dos tout en conscience et en respiration. Et le samedi 2 juin, la séance de deux heures de Yoga des pures meufs, sera axée sur la détente, la relaxation, la respiration, l’étirement et l’assouplissement. Une séance de hatha yoga au féminin lors de laquelle on découvrira les nombreux bienfaits du yoga et dont on ressort plus grande, détendue et centrée.

Gym Yoga des Pures Meufs
Jeudi 31 Mai de 20h00 à 21h00
Au FGO-Barbara, 1 rue Fleury, 75018 Paris

Yoga des Pures Meufs
Samedi 2 Juin de 15h30 à 17h30
Au Gymnase Marie Paradis, 5 rue Léon Schartzenberg, 75010 Paris

Gym Yoga des Pures Meufs
Jeudi 14 Juin de 20h00 à 21h00
Au FGO-Barbara, 1 rue Fleury, 75018 Paris