Stage Yoga & Féminité à Trouville

SAMEDI 9, DIMANCHE 10 ET LUNDI 11 NOVEMBRE 2019

Il est ici, il est là, l’automne s’est installé petit à petit dans nos villes et nos campagnes. Avec lui nous viennent des envies de cocooning et de balades automnales. Yatra Yoga vous propose d’assouvir ces envies lors d’un stage Yoga et Féminité qui se déroulera du samedi 9 au lundi 11 novembre, à Trouville-sur-mer.

 

Offrez-vous une jolie parenthèse bien-être, entre femmes, en bord de mer, le temps d’un week-end, à 2 heures de Paris. Profitez d’une atmosphère conviviale et féminine pour pratiquer le hatha yoga dans une grande maison, avec vue sur la mer, sur les hauteurs de Trouville. Un week-end yoga, en petit groupe, incluant un cercle de femmes et ponctué de marches méditatives et de délicieux repas végétariens pour se ressourcer et se reconnecter à son énergie féminine.

Les cours de Hatha Yoga et les méditations seront guidées par Audrey qui a grandit à Trouville et saura vous confier tous ses secrets. Le Cercle de Femmes sera initié par Tatiana, chargée de mission et professeure de Yoga Vinyasa pour l’association Home à Pantin, où elle propose des Cercles de Femmes tous les mois. Quant aux délicieux petits plats végétariens, ils seront concoctés par l’inimitable Dadou Traiteur.

Programme, Informations & Résas ici

 

 

Prochaines retraites

Après la retraite mexicaine du mois d’avril, Yatra Yoga s’apprête à recevoir ses élèves à Trouville, pour un week-end bien-être en bord de mer, du 14 au 16 juin. Il reste encore quelques places, réservez vite !
Infos et réservations ici 

 

Pour une escapade un peu plus lointaine et un contact privilégié avec la mer Méditerranée, venez apprendre le SUP yoga, dans le sud de l’Espagne, lors de nos retraites de Hatha yoga, SUP yoga et kayak, tout au long de l’été.
Dates, infos et réservations ici

 

Très bonne année 2019 !!!

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Yatra Yoga vous souhaite une très belle année 2019 emplie d’amour, de joie, de découvertes, d’émotion, d’aboutissement et de paix. Yatra Yoga sera à vos côtés pour vous accompagner sur la voie du yoga tout au long de l’année.

Vous pourrez approfondir votre pratique du Hatha Yoga, tous les samedis, à 10h30, dans la salle de la Rotonde, sur la plage de Trouville-sur-mer. Au printemps prochain, vous pourrez découvrir le paddle yoga, sur cette même plage. Nous vous proposerons aussi, tout au long de l’année, des retraites à Trouville, en Espagne ou encore au Mexique pour vous faire découvrir de merveilleux endroits et vous aider à vous connecter avec la nature, à travers la pratique du yoga.

Nous espérons pouvoir apporter notre touche bien-être à votre année 2019 !!!

Yatra Yoga vous souhaite de joyeuses fêtes !!!

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Ces moments de partage en famille et/ou entre amis sont des moments privilégiés pendant lesquels il est toujours bon de se rapprocher de ceux qu’on aime. Ce sont des moments propices au bilan : observer ce que l’on a accompli pendant l’année et s’en réjouir. Abordez ces moments d’introspection avec toute la bienveillance que vous accorderiez aux êtres les plus chers à vos yeux. Sans vous juger, observer simplement ce que vous souhaiteriez améliorer, si vous en ressentez le besoin, et offrez-vous des solutions douces pour y parvenir.

 

Yatra Yoga vous propose une belle séance de fin d’année, ce samedi 29 décembre, à 10h30, dans la salle de la Rotonde de la piscine de Trouville, pour vous offrir un moment de connexion avec vous-même et vous délester des excès de ces fêtes de fin d’année.

INSCRIVEZ-VOUS ICI

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Nouveau site pour nouvelles activités !!!

Le site Internet de Yatra Yoga fait peau neuve pour vous présenter toutes les nouvelles activités que nous vous proposons !!!

COURS DE HATHA YOGA À TROUVILLE-SUR-MER
TOUS LES SAMEDIS À 10H30
TOUS NIVEAUX

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Nous vous donnons RDV tous les samedis à 10h30 à la salle de la Rotonde de la Piscine (entrée par la droite de la piscine extérieure), sur la Promenade des Planches de Trouville-sur mer pour une session de Hatha Yoga de 90 minutes, face à la mer. On travaille sa respiration, on développe sa conscience du corps, on s’étire et on se muscle tout en douceur. Avec bienveillance pour soi-même, on prend soin de ses articulations et on agit sur les muscles profonds tout en apprenant à lâcher prise.
INSCRIVEZ-VOUS ICI

COURS PARTICULIERS D’ASHTANGA ET HATHA YOGA
EN NORMANDIE ET RÉGION PARISIENNE

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Réservez votre cours particuliers de Hatha Yoga ou Ashtanga Yoga, dans votre domicile ou votre gîte, dans la région de Trouville, Deauville et Honfleur mais également en région parisienne. Une session de 2H, spécialement designée pour vous, pendant laquelle vous travaillerez sur vos propres objectifs physiques et/ou émotionnels.

RETRAITES ET STAGES

IMG_1119« Yatra », en sanskrit, signifie « voyage » dans son sens le plus spirituel du terme. Yatra Yoga vous propose de transformer vos séjours en véritable voyage vers votre paix intérieure en intégrant la pratique du yoga à la découverte de lieux propices à la détente, en France, en Espagne et au Mexique. Et parce que le yoga doit rester accessible à tous, Yatra Yoga met un point d’honneur à rechercher des lieux authentiques, confortables et abordables. Et pour développer votre conscience de l’instant présent, Yatra Yoga  vous propose également de combiner la pratique du yoga avec d’autres activités. Pour des vacances en toute conscience et en total lâcher prise…

Cours et Team Building pour Entreprises

Parce que le yoga est reconnu pour ses bienfaits sur la santé et le mental, Yatra Yoga propose ses services aux employés de votre entreprise. Que ce soit au sein de votre entreprise ou lors de stages intensifs, offrez à votre équipe un moment de détente et de retour à l’essentiel.

Offre Duo pour les retraites à Trouville-sur-mer !!!

Le premier week-end de retraite yoga à Trouville-sur-mer démarre dans une quinzaine de jours et nous vous proposons une Offre Duo irrésistible pour vous y inscrire en formule retraite avec hébergement.

Partez à deux du vendredi 26 au lundi 29 octobre pour 390€ au lieu de 460€ !!!
(195€ par personne au lieu de 230€)

Vous serez logés, en chambre double, chambre twin ou dortoir 4 lits, selon votre demande et nos disponibilités, dans une grande maison avec vue sur la mer, à quelques centaines de mètres de la mythique Rue des Bains où se trouvent tous les commerces et restaurants. Vous y pratiquerez la méditation et le hatha yoga dans une ambiance conviviale, pour un week-end de détente, en pleine conscience. Au programme également : des marches méditatives en bord de mer et de délicieux déjeuners végétariens.

Plus de détails et d’informations concernant ce week-end ICI.

Pour bénéficier de cette offre, il vous suffit, lors de votre inscription, d’indiquer le Code Promo OFFRE DUO suivi du nom de famille de la personne avec qui vous voyagez.

INSCRIVEZ-VOUS ICI !!!

Adios La Azohía

Les retraites d’été à La Azohía, en Espagne, sont officiellement terminées… Ce fût un été incroyablement riche en rencontres, plein de complicité, de bienveillance et d’échanges autour du yoga et des bienfaits de la mer. Je remercie chacun de mes élèves pour l’énergie, la volonté et la positivité que j’ai pu observer chez eux, tout au long de l’été. Ce fut également un été riche en échanges culturels pendant lequel ont cohabité des élèves provenant d’Espagne, France, Angleterre, Slovaquie, Pologne, Allemagne et Algérie. Yatra Yoga souhaite continuer à célébrer la diversité culturelle dans tous ses événements à venir. Les prochains seront situés en France (en Normandie et Île-de-France). Suivez notre blog, notre page Facebook ou notre compte Instagram pour plus d’informations prochainement…

Summer retreats in La Azohía, Spain, are officially over … It was an incredibly rich summer of meetings, full of complicity, kindness and exchange around yoga and the benefits of the sea. I thank all my students for the energy, the will and the positivity that I could observe throughout the summer. It was also a rich cultural exchange during which students from Spain, France, England, Slovakia, Poland, Germany and Algeria lived together. Yatra Yoga wishes to go on celebrating cultural diversity in all its upcoming events.The next ones will be located in France (in Normandy and Île-de-France). Follow our blog, our Facebook page and our Instagram account for more information soon …

 

Los retiros de verano en La Azohía, España, han terminado oficialmente … Fue un verano increíblemente rico en encuentros, lleno de complicidad, bondad e intercambio en torno al yoga y los beneficios del mar. Agradezco a todos mis alumnos por la energía, la voluntad y la positividad que pude observar durante todo el verano. También fue un rico intercambio cultural en el que convivieron alumnos de España, Francia, Inglaterra, Eslovaquia, Polonia, Alemania y Argelia. Yatra Yoga desea continuar celebrando la diversidad cultural en todos sus próximos eventos. Los siguientes estarán ubicados en Francia (en Normandía y Île-de-France). Siga nuestro blog, nuestra pagina Facebook y nuestra cuenta Instagram para obtener más información pronto …

Hasta luego deuxième groupe de retraite !

La deuxième semaine de retraite de hatha yoga, SUP yoga et kayak, à La Azohía, sur la Costa Calida, en Espagne, s’achève à son tour. Des moments riches en émotions et en sensations fortes partagés entre un super groupe d’élèves françaises et allemandes. C’est un véritable plaisir d’observer combien le yoga rassemble des gens bienveillants, positifs et ouverts sur le monde.

Il reste de la place, en chambre individuelle, pour une semaine d’enseignement en français, du 24 au 31 août. Contactez-nous pour réserver !

 

Fin de la première semaine de retraite yoga à La Azohía

C’est avec beaucoup d’émotions que nous nous sommes dit au revoir avec le premier groupe d’élèves en retraite de hatha yoga, SUP yoga et kayak à La Azohía. Une semaine intense de partage, de complicité, de détente et d’exploration mentale et physique entre femmes provenant d’Angleterre, de Pologne, de Slovaquie, d’Algérie et de France. Une saison de retraites estivales qui démarre donc en beauté. On attend, à présent, le deuxième groupe qui sera constitué d’élèves françaises et allemandes.

Bien arrivée à La Azohía

Dans ma Golf remplie de covoitureurs provenant de France, du Maroc, du Québec, du Chili, de Colombie et de Russie, je suis descendue à La Azohía, en passant par Montpellier et Valencia. Je m’y installe petit à petit pour l’été et m’apprête à recevoir mes premières pensionnaires pour mes retraites de hatha yoga, SUP yoga et kayak. Et c’est sur le toit terrasse, avec vue sur la mer, de La Azohía Kayak que je donnerai mes cours de hatha yoga.

Je démarrerai dès vendredi avec un groupe constitué de femmes provenant de France, d’Allemagne, de Pologne, d’Angleterre et de Slovaquie. J’ai vraiment hâte de les accueillir et de démarrer ce cycle de retraites estivales dans ce petit coin de paradis…